離乳食教室からはじまる食育

離乳食から始まる食育
がんばりすぎない離乳食作り

と題して、トコ助産院さんで、離乳食教室を開催しました。

風邪も流行っているこの季節、キャンセルもなくみなさん元気に来ていただきました！

4ヶ月～1才くらいのお子さまたち

かわいい！
まぁるく寝ている姿に癒されました。

離乳食を通じて、家族の食生活をみなおしてほしいなーと思い、素材の味を大切にすることや、基本のだしのとりかた、とろみの付け方など、これから先もずっと使える知識を中心に実習しました。

ランチメニューは
ごはん
あつあつあんかけ豆腐れんこんバーグ
ほうれん草のツナグラタン
水菜サラダ
具だくさん味噌汁
白菜のピクルスと梅ドレッシングあえ

ビスコッティ

大人のメニューのとりわけ離乳食だけではなく、離乳食のために作ったものを大人のメニューにアレンジしました。
こどものためだけにペースト作るのなんて面倒だなーではなくて、じゃあ、それを楽しんじゃえ！ってことで。

みなさん楽しく参加してもらえたようで嬉しかったです！
作った離乳食もたくさん食べてくれたお子さんもいたしよかったー！(*´ω｀*)

時間があったので、感想も書いてもらいました！はげみになります(T_T)

また、離乳食から一歩進んだ食育、っていうもやってみたいなぁと思います。

まだまだ、うまく話せなかったり、てぎわが悪かったり、反省もありつつ、あたし自身とても楽しかったです！
参加していただいたみなさん、トコ助産院のみなさん、本当にありがとうございました！