寝坊弁当とつみれ汁

お弁当、全然のせてないやん！との声があったので、久々に、、、、

昨夜は喉が痛くて、９時にダウン（＞＜）
炊飯予約ができず、朝は寝坊、、、、

そんな時は、「焼きそば弁当」に限る。
（たまたま、焼きそばがあったから）

とにかく野菜たっぷりに作る。
今日入れたのは、小松菜、にんじん、しめじ、ちくわ、桜エビ。

野菜を多めにすると、バランスもとれるし。
あっっという間に完成っ！
間に合った！

それにしても、焼きそばとりんごだけ、、、
って思っていたけど、こどもには好評でした。
（そんなもんですね）

喉が痛いし、がっつり栄養もとりたくて、イワシを購入。８匹？くらいで１００円。
頭とって、内臓洗って

チョッパーでがーっとまわして

生姜たっぷり入れて片栗粉入れて混ぜて、丸めて、お味噌汁にしました。

ちょっとホネホネっぽくなったけど、美味しかったー
体も温まりました◎