ごはんの断捨離

ホームページをちょっぴりリニューアルしました。
e-goodsさんと作ったコンテンツもどーんと貼り付けてもらって。

そんなこんなの打ち合わせ兼反省会兼打ち上げで、ガレットやさんへ。

コンテンンツを見てシェアしてもらえたり、いいねしてもらえたり。
とても嬉しく思っています！ありがとうございます！

管理栄養士仲間にも読んでもらって、嬉しい一言をもらったりもして、励みになります。

ごはんの断捨離。ってたまたま思いついたフレーズなんですが
（流行りにのっかって笑）
けっこうわたしの中ではしっくりきて、そのまま使いました。

今、情報化社会で、これを食べたらきく！とか、これがいい！とか
プラスの情報がいっぱいあふれているなーと。
それをきっかけにごはんについて考えるのはとってもいいことだと思います！が、
それだけになったり、プラスの情報ばっかりで大事なことが見えなくなったりしていることもあるような気がします。

マイナスからはじめるのもありなんじゃないかな、と思って「断捨離」とくっつけてみました。

カラダにとっていらない食べ物をやめること
そんな食べ物の執着から離れること
必要な食べ物を大切にすること

部屋の断捨離中のわたし。
まだまだものにあふれている、、、はい、、、、

断捨離って、難しい。
けど、整理するって気持ちいい。
整理しておくと、ちらかってもすぐに片付く！

やりながらこんなことに気づいたんですよねー

カラダも整理しておくと、ちらかっても（＝たまに食べ過ぎても）すぐに片付くのです。
食べ過ぎた！ってすぐわかるから。

ガラクタみたいなものが人生のエッセンスだったりする。
そんなわけで、たまにのスイーツは、人生のエッセンスだったりするので、やめなくてもいいかなって思います笑

ごはんの断捨離論。けっこうおもしろい！と思いません？