healthybeautyランチ

先日、京都minaの8階にある、8Gardenで、こんな素敵なランチをいただきました！

新鮮なお野菜、新鮮な魚介、手の込んだお味噌や酒粕、塩にオリーブオイル

ランチの前には、管理栄養士の悠里さんによる冷えにまつわるお話しと、パーソナルトレーナー妃さんによるストレッチ実演！

悠里ちゃんとは、10年ぶり？の再会！
食に対する考え方がほんとしっくりくるお相手。

素敵な活動もいっぱいしていて、めっちゃ刺激うけたなー！

あーほんとにランチおいしかったー！
隠れ家的なお店。
栄養的にもバランスがとれたランチ、みんなに食べてほしいなー！